书目信息

书名: 你的抑郁, 90%可以靠食物改善 
作者: 藤川德美 著 ;米淳华
出版信息: 北京   北京科学技术出版社  2020.7
开本页数: 23cm  141页
丛书名:
单 册:
中图分类: R4
科图分类:
主题词: 抑郁症--yi yu zheng--食物疗法
电子资源:
ISBN: 978-7-5714-0583-0
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330    @a经常感到疲惫、痛苦、郁闷? 遇到一点小事就心情变差, 想干点什么却总是没有干劲, 烦躁不安乱发脾气, 早上醒不来, 一有压力就大吃特吃……有这些症状, 你已经是抑郁病的“预备军”了。但在恶化之前, 你还有办法拯救自己。其实比起环境的压力或者自己心理上的问题, 体内的营养失调才是罪魁祸首。
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    你的抑郁, 90%可以靠食物改善/(日) 藤川德美著/米淳华译.-北京:北京科学技术出版社,2020.7
    141页;23cm
    
    
    ISBN 978-7-5714-0583-0:CNY49.00
    经常感到疲惫、痛苦、郁闷? 遇到一点小事就心情变差, 想干点什么却总是没有干劲, 烦躁不安乱发脾气, 早上醒不来, 一有压力就大吃特吃……有这些症状, 你已经是抑郁病的“预备军”了。但在恶化之前, 你还有办法拯救自己。其实比起环境的压力或者自己心理上的问题, 体内的营养失调才是罪魁祸首。
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正题名:你的抑郁, 90%可以靠食物改善     索取号:R4/157         预约/预借

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