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@ a刻意改变@ Ake yi gai bian@ e81种改变习惯、实现目标的思维训练方法@ f(美) 玛丽·简·瑞安著@ d= Habit changers@ e81 game-changing mantras to mindfully realize your goals@ fMary Jane Ryan@ g陈阳译@ zeng
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@ a本书中文简体字版由Mary Jane Ryan授予电子工业出版社出版发行
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@ a玛丽·简·瑞安, 改变及自我实现领域的专家, 全球高管、企业家、小型企业主的资深教练。
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@ a本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法, 将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略, 并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合, 重塑人们的心理习惯, 不但对个人技能有提升, 在带团队、管理和领导力方面也有提升, 使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题, 附有详细训练步骤和案例, 每次只能选一个主题进行改变, 直到改变了习惯并一直保持。
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@ aHabit changers : 81 game-changing mantras to mindfully realize your goals@ mChinese
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刻意改变：81种改变习惯、实现目标的思维训练方法/(美) 玛丽·简·瑞安著= Habit changers：81 game-changing mantras to mindfully realize your goals/Mary Jane Ryan/陈阳译.-北京：电子工业出版社，2021.9 xxiii, 195页；21cm ISBN 978-7-121-41732-0：CNY56.00 本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法, 将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略, 并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合, 重塑人们的心理习惯, 不但对个人技能有提升, 在带团队、管理和领导力方面也有提升, 使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题, 附有详细训练步骤和案例, 每次只能选一个主题进行改变, 直到改变了习惯并一直保持。 ●
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