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@a如何控制自己的情绪@Aru he kong zhi zi ji de qing xu@d= Emotional equationsf@e情绪管理的22个定律@f(美) 奇普·康利著@g谢传刚译@zeng
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@a第2版
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@a北京@c中信出版社@d2018
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@a279页@d22cm
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@a奇普·康利，毕业于斯坦福大学；美国第二大精品酒店幸福生活酒店集团创始人；除了《纽约时报》上榜畅销书《如何控制自己的情绪》（Emotional Equations）外，他的著作还有《巅峰：马斯洛赋予伟大公司的魔力》等。
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@a本书是心理学作品，作者是一位连锁酒店的创始人，曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中，达数年之久。后来，他通过学习，以及自身的康复历程，发现了情绪管理技巧，写成了本书，并将情绪管理浓缩为一系列的方程式：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等。创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。本书对读者管理自己的情绪，克服情绪波动，更好地工作与生活，有着重要的借鉴意义。
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@aEmotional equations@mChinese
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842@v5
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@a康利@Akang li@g(Conley, Chip)@4著
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@a谢传刚@Axie zhuan gang@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20181204
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@aCDNYKJZYXY@b543964-6@dB842@e185@f3
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| 如何控制自己的情绪= Emotional equationsf：情绪管理的22个定律/(美) 奇普·康利著/谢传刚译.-第2版.-北京：中信出版社，2018 |
| 279页；22cm |
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| ISBN 978-7-5086-8868-8(精装)：CNY49.00 |
| 本书是心理学作品，作者是一位连锁酒店的创始人，曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中，达数年之久。后来，他通过学习，以及自身的康复历程，发现了情绪管理技巧，写成了本书，并将情绪管理浓缩为一系列的方程式：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等。创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。本书对读者管理自己的情绪，克服情绪波动，更好地工作与生活，有着重要的借鉴意义。 |
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正题名：如何控制自己的情绪
索取号：B842/185
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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543964
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300543964
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柳城-5楼/31架6列1层/
[索取号:B842/185]
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在馆
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2
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543965
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300543965
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柳城-5楼/31架6列1层/
[索取号:B842/185]
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在馆
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3
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543966
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300543966
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海科密-1楼/2架9列5层/
[索取号:B842/185]
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在馆
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