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@a改变人生的微习惯@Agai bian ren sheng de wei xi guan@f(日) 三浦将著@g徐凯蒂译
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@a北京@c东方出版社@d2022.9
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@a251页@d21cm
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@a本书中文简体字版权由汉和国际 (香港) 有限公司代理 中文简体字版专有权属东方出版社
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@a三浦将, 习惯和潜意识方法学专家, 人力资源和企业发展顾问、教练, 大阪府立大学工学部毕业, 英国谢菲尔德大学科学与管理硕士。
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@a本书缘起于作者对数千人心理咨询和辅导的心得, 即改变人生只需要从养成一个小习惯开始, 以它作为“开关”, 接连引发一系列习惯的养成, 让人生走上崭新的轨道。作者运用阿德勒的心理学说为理论基础, 首先详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性, 利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式; 其次介绍了习惯习得的必经的过程, 有助于读者对自己处在哪个习惯养成的阶段有客观认知。作者通过大量心理辅导案例, 传授人际交往、智力提升、工作、家庭生活、个人成长等诸多方面如何培养良好习惯。书中详细给出了操作步骤和自我评价标准, 是很有实用性的习惯养成法。
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@a习惯性@Axi guan xing@x能力培养@j通俗读物
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@a徐凯蒂@Axu kai di@4译著
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@aCDNYKJZYXY@b300683792-4@dB842@e402@f3
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| 改变人生的微习惯/(日) 三浦将著/徐凯蒂译.-北京：东方出版社，2022.9 |
| 251页；21cm |
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| ISBN 978-7-5207-2753-2：CNY58.00 |
| 本书缘起于作者对数千人心理咨询和辅导的心得, 即改变人生只需要从养成一个小习惯开始, 以它作为“开关”, 接连引发一系列习惯的养成, 让人生走上崭新的轨道。作者运用阿德勒的心理学说为理论基础, 首先详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性, 利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式; 其次介绍了习惯习得的必经的过程, 有助于读者对自己处在哪个习惯养成的阶段有客观认知。作者通过大量心理辅导案例, 传授人际交往、智力提升、工作、家庭生活、个人成长等诸多方面如何培养良好习惯。书中详细给出了操作步骤和自我评价标准, 是很有实用性的习惯养成法。 |
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正题名：改变人生的微习惯
索取号：B842/402
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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683792
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300683792
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流通八库五楼/
[索取号:B842/402]
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在馆
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2
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683793
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300683793
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流通八库五楼/
[索取号:B842/402]
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在馆
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300683794
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流通八库五楼/
[索取号:B842/402]
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在馆
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