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@ a停止讨好别人@ Ating zhi tao hao bie ren@ f(美) 蔡斯·希尔著@ d= Stop people pleasing@ ehow to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself@ fChase Hill@ g王琰译@ zeng
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@ a蔡斯·希尔是一位个人成长、 压力管理和社会互动培训师, 也是广受读者喜爱的《如何停止过度思考》的作者。
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@ a你是不是对别人说“是”的次数太多, 都忘了说“不”是什么感觉了? 你不是一个人。许多人为了取悦他人, 避免冲突, 把自己的欲望和需求搁置多年。虽然在某些情况下社交很重要, 但你不能通过别人来定义你的生活。为他人着想和牺牲自己的个性之间有一条细微的界限, 你可能会在不知不觉中就变成了讨好他人的人。也许你已经经历了生活的磨砺, 觉得你必须保持安静, 并且对他人的感觉负责。或者, 也许你认为避免“惹是生非”比做最真实的自己更重要。虽然这些习惯似乎主导了你做的每件事, 但你可以采取一些可行的步骤来创建一个新世界--一个让你充满自信的新世界。现在就开始改变吧!
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停止讨好别人/(美) 蔡斯·希尔著= Stop people pleasing：how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself/Chase Hill/王琰译.-北京：中国科学技术出版社，2022.11 184页；21cm ISBN 978-7-5046-9696-0：CNY68.00 你是不是对别人说“是”的次数太多, 都忘了说“不”是什么感觉了? 你不是一个人。许多人为了取悦他人, 避免冲突, 把自己的欲望和需求搁置多年。虽然在某些情况下社交很重要, 但你不能通过别人来定义你的生活。为他人着想和牺牲自己的个性之间有一条细微的界限, 你可能会在不知不觉中就变成了讨好他人的人。也许你已经经历了生活的磨砺, 觉得你必须保持安静, 并且对他人的感觉负责。或者, 也许你认为避免“惹是生非”比做最真实的自己更重要。虽然这些习惯似乎主导了你做的每件事, 但你可以采取一些可行的步骤来创建一个新世界--一个让你充满自信的新世界。现在就开始改变吧! ●
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