书目信息

书名： 内在和解 
作者： 柯特曼 ， 辛尼斯基 著 ；周飞璇 译
出版信息： 长沙   湖南人民出版社  2022.6
开本页数： 21cm  299页
丛书名：
单 册：
中图分类： B84
科图分类：
主题词： 心理学--xin li xue--通俗读物
电子资源：
ISBN： 978-7-5561-2893-8
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314    @a克里斯多夫·柯特曼, 曾担任美国佛罗里达州心理协会下西海岸分会主席。哈洛·辛尼斯基, 曾担任约翰斯·霍普金斯大学医学院评估与干预项目主任。周飞璇, 资深翻译, 从业16年, 曾于英国游学进修, 接受过心理咨询相关的系统培训。
330    @a压力在我们的生活中无处不在。如何解压, 每个人都想得到答案。有了这本书, 非心理学专业的读者也可以轻松地成为自己的“心理医生”, 用和解的态度来实现减压的效果。本书是两位资深心理学家几十年工作经验的总结。他们用诙谐的文笔将70多个与我们日常生活密切相关的案例娓娓道来, 并对其进行了细致的心理学分析, 还呈现了30多个针对性练习。这是一本好读又好用的减压指南, 它不仅能大大缓解你的负面情绪和紧张的人际关系, 还能显著改善你的问题行为。
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    内在和解/(美) 克里斯多夫·柯特曼, 哈洛·辛尼斯基著= Your mind：an owner's manual for a better life：10 simple truths that will set you free/Christopher Cortman, Harold Shinitzky/周飞璇译.-长沙：湖南人民出版社，2022.6
    299页：图；21cm
    使用对象：大众读者
    
    ISBN 978-7-5561-2893-8：CNY58.00
    压力在我们的生活中无处不在。如何解压, 每个人都想得到答案。有了这本书, 非心理学专业的读者也可以轻松地成为自己的“心理医生”, 用和解的态度来实现减压的效果。本书是两位资深心理学家几十年工作经验的总结。他们用诙谐的文笔将70多个与我们日常生活密切相关的案例娓娓道来, 并对其进行了细致的心理学分析, 还呈现了30多个针对性练习。这是一本好读又好用的减压指南, 它不仅能大大缓解你的负面情绪和紧张的人际关系, 还能显著改善你的问题行为。
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正题名：内在和解     索取号：B84/411         预约/预借

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