书目信息

书名: 请停止精神内耗 
作者: 迪芬巴赫 著 ;卜涵秋
出版信息: 北京   中国水利水电出版社  2022.3
开本页数: 21cm  202页
丛书名:
单 册:
中图分类: B848.4
科图分类:
主题词: 成功心理--cheng gong xin li--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-5226-0497-8
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330    @a本书将心理偏误分为四大类: 迈向成功与自我认知之路的心理偏误、迈向和谐与同理心之路的心理偏误、迈向幸福与自我实现之路的心理偏误、迈向真理与世界认知之路的心理偏误, 并总结了25种让人“脱序”的心理偏误, 辅以贴近生活的事例和科学研究, 分析与验证我们的心理为何容易被误导, 以及如何避免心理偏误, 协助我们发现那些不经意间阻碍自己的行为和思考, 避免将来可能遇到的精神内耗的情况。本书能帮助读者摆脱精神内耗, 以平和的心面对生活挑战以及典型的心理偏误, 了解自己、世界及周围的人, 从掠夺宝贵精力的内耗中解脱出来, 让关系、工作与生活回归正轨。
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    请停止精神内耗:避免人生脱序的25种心理偏误/(德) 莎拉·迪芬巴赫著/卜涵秋译.-北京:中国水利水电出版社,2022.3
    202页:图;21cm
    
    
    ISBN 978-7-5226-0497-8:CNY49.80
    本书将心理偏误分为四大类: 迈向成功与自我认知之路的心理偏误、迈向和谐与同理心之路的心理偏误、迈向幸福与自我实现之路的心理偏误、迈向真理与世界认知之路的心理偏误, 并总结了25种让人“脱序”的心理偏误, 辅以贴近生活的事例和科学研究, 分析与验证我们的心理为何容易被误导, 以及如何避免心理偏误, 协助我们发现那些不经意间阻碍自己的行为和思考, 避免将来可能遇到的精神内耗的情况。本书能帮助读者摆脱精神内耗, 以平和的心面对生活挑战以及典型的心理偏误, 了解自己、世界及周围的人, 从掠夺宝贵精力的内耗中解脱出来, 让关系、工作与生活回归正轨。
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