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000
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001
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20230809114250.6
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@a978-7-5158-3706-2@dCNY49.00
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@a20230809d2023 em y0chiy50 ea
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@achi
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@aCN@b110000
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@ar
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@a别用情绪控制我@Abie yong qing xu kong zhi wo@e重建全新的情绪体验@f李勇, 王永峰著
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@a北京@c中华工商联合出版社@d2023.9
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@a209页@c图@d24cm
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@a英文并列题名取自封面
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@a李勇, 男, 1982年生, 山东莱芜人, 浙江农林大学暨阳学院副教授, 国家二级心理咨询师, 曾就读于东北师范大学心理学系, 致力于心理健康教育工作与研究。王永峰, 男, 1981年生, 吉林通化人, 曾就读于东北师范大学, 吉林省省级科研骨干教师, 参编高校教材多部。
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@a本书从正视消极情绪、改变解读方式、拒绝精神内耗、给予自我同情、调整关注焦点、合理表达情绪、重新思考压力、做好精力管理、掌握情绪急救等九个方面详细阐释了如何驾驭自己的情绪, 成为自己情绪的主人。
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@aDon't use emotions to control me@zeng
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@a重建全新的情绪体验@Achong jian quan xin de qing xu ti yan
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842@v5
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@a李勇,@Ali yong@f1982-@4著
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@a王永峰,@Awang yong feng@f1981-@4著
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801
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0
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20230809
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905
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@aCDNYKJZYXY@b300693424-6@dB842@e437@f3
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| 别用情绪控制我：重建全新的情绪体验/李勇, 王永峰著.-北京：中华工商联合出版社，2023.9 |
| 209页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5158-3706-2：CNY49.00 |
| 本书从正视消极情绪、改变解读方式、拒绝精神内耗、给予自我同情、调整关注焦点、合理表达情绪、重新思考压力、做好精力管理、掌握情绪急救等九个方面详细阐释了如何驾驭自己的情绪, 成为自己情绪的主人。 |
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正题名：别用情绪控制我
索取号：B842/437
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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693424
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300693424
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流通八库五楼/
[索取号:B842/437]
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在馆
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2
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693425
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300693425
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流通八库五楼/
[索取号:B842/437]
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在馆
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300693426
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流通八库五楼/
[索取号:B842/437]
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在馆
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