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@a血压控制这样动@Axue ya kong zhi zhe yang dong@f(日) 若叶出版社编@g杨军译
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@a健康·家庭·新生活@Ajian kang ·jia ting ·xin sheng huo
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@a本书共7章。第1章指出很多血压问题可以在不依赖药物的情况下, 通过调整生活方式和简单的运动来改善。第2章至第5章为血压升高人群提供了一系列清晰简单的运动方案, 包括小腿拍打法、小腿有氧运动、拉伸运动等, 血压升高人群坚持进行这些运动, 可以改善血液循环, 从而降低血压。第6章讲解了血压升高人群如何调整生活方式。第7章简要解释了血压升高人群的疑问。
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| 血压控制这样动/(日) 若叶出版社编/杨军译.-北京：人民邮电出版社，2025.8 |
| 133页：图 (部分彩图)；21cm.-(健康·家庭·新生活) |
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| ISBN 978-7-115-65813-5：CNY39.80 |
| 本书共7章。第1章指出很多血压问题可以在不依赖药物的情况下, 通过调整生活方式和简单的运动来改善。第2章至第5章为血压升高人群提供了一系列清晰简单的运动方案, 包括小腿拍打法、小腿有氧运动、拉伸运动等, 血压升高人群坚持进行这些运动, 可以改善血液循环, 从而降低血压。第6章讲解了血压升高人群如何调整生活方式。第7章简要解释了血压升高人群的疑问。 |
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正题名：血压控制这样动
索取号：R5/187
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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727026
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300727026
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柳城-4楼/7架5列5层/
[索取号:R5/187]
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在馆
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727027
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300727027
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柳城-4楼/7架5列5层/
[索取号:R5/187]
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柳城-4楼/7架5列5层/
[索取号:R5/187]
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