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012023000104
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20230704142649.1
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@a978-7-5217-4576-4@dCNY49.80
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@a20221223d2022 em y0chiy50 ea
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@achi@cjpn
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@a无痛自律@Awu tong zi lv@e八种拖延类型, 对症下药变高效@f(日) 菅原洋平著@g靳园元译
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@a北京@c中信出版集团@d2022.11
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@a147页@c图@d19cm
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@a春潮·松弛生活系列作品@Achun chao ·song chi sheng huo xi lie zuo pin
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@a菅原洋平, 职业治疗师、积极睡眠指导咨询师培训讲座主讲。在日本企业中举办运用生物钟和大脑结构提高工作效率的研修活动。靳园元, 东京大学日本文化研究专业博士。旅居日本十年, 主要从事汉语教学、NHK中文广播节目录制等工作, 归国后主要从事日语语言学研究、日汉辞典编纂及日语教学。热爱读书, 喜欢翻译。
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@a本书作者将有拖延症的人群分为8类: 教条型、跑题型、按部就班型、好逞英雄型、偷懒型、单一任务型、求表扬型、嗜睡型。首先针对拖延症患者提出了具有共通性的10种实验法, 然后分别针对8种拖延症的特征, 提出了与其常见拖延表现相对应的7-9种小实验。语言风格生动活泼, 知识讲解深入浅出, 并配以多幅幽默漫画, 可读性较强。旨在帮助读者用简单科学的方法提升效率变自律。
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@12001 @a春潮·松弛生活系列作品
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@a八种拖延类型, 对症下药变高效@Aba zhong tuo yan lei xing, dui zheng xia yao bian gao xiao
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@a成功心理@Acheng gong xin li@j通俗读物
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@aB848.4@v5
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@a菅原洋平@Ajian yuan yang ping@4著
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@a靳园元@Ajin yuan yuan@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20221223
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@aCDNYKJZYXY@b300679775-7@dB848.4@e975@f3
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| 无痛自律：八种拖延类型, 对症下药变高效/(日) 菅原洋平著/靳园元译.-北京：中信出版集团，2022.11 |
| 147页：图；19cm.-(春潮·松弛生活系列作品) |
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| ISBN 978-7-5217-4576-4：CNY49.80 |
| 本书作者将有拖延症的人群分为8类: 教条型、跑题型、按部就班型、好逞英雄型、偷懒型、单一任务型、求表扬型、嗜睡型。首先针对拖延症患者提出了具有共通性的10种实验法, 然后分别针对8种拖延症的特征, 提出了与其常见拖延表现相对应的7-9种小实验。语言风格生动活泼, 知识讲解深入浅出, 并配以多幅幽默漫画, 可读性较强。旨在帮助读者用简单科学的方法提升效率变自律。 |
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正题名：无痛自律
索取号：B848.4/975
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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679775
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300679775
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柳城-5楼/32架10列1层/
[索取号:B848.4/975]
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在馆
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2
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679776
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300679776
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柳城-5楼/32架10列1层/
[索取号:B848.4/975]
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在馆
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300679777
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柳城-5楼/32架10列1层/
[索取号:B848.4/975]
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在馆
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