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@a塑身女王郑多燕教你吃出性感身材@Asu shen nv wang zheng duo yan jiao ni chi chu xing gan shen cai@f(韩) 郑多燕著@g刘东婧译
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@a南宁@c广西科学技术出版社@d2014
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@a144页@c图@d21cm
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@a英文题名取自版权页
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@a郑多燕(1966-)，健身教练，畅销书作家。著有《塑身女王教你打造完美曲线》、《塑身女王完美曲线伸展操》
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@a本书从饮食习惯开始瘦身，想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻，而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉，并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分，我们会一起学习郑多燕所提倡的饮食方法。之后，在Part2的部分，将向大家介绍塑身女王郑多燕正在实践的每日6～8餐的饮食方法。Part3是实践篇，在第3部分，首先我们会调整身心，改善以往过于懈怠的饮食方法和身体。然后通过实践Part4的菜谱，记住食物的调味方法同各种各样的食材知识等等。
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| 塑身女王郑多燕教你吃出性感身材/(韩) 郑多燕著/刘东婧译.-南宁：广西科学技术出版社，2014 |
| 144页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5551-0074-4：CNY32.00 |
| 本书从饮食习惯开始瘦身，想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻，而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉，并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分，我们会一起学习郑多燕所提倡的饮食方法。之后，在Part2的部分，将向大家介绍塑身女王郑多燕正在实践的每日6～8餐的饮食方法。Part3是实践篇，在第3部分，首先我们会调整身心，改善以往过于懈怠的饮食方法和身体。然后通过实践Part4的菜谱，记住食物的调味方法同各种各样的食材知识等等。 |
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正题名：塑身女王郑多燕教你吃出性感身材
索取号：R2/266
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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464429
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流通四库四楼/
[索取号:R2/266]
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[索取号:R2/266]
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流通四库四楼/
[索取号:R2/266]
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