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@a有效控糖一本通@Ayou xiao kong tang yi ben tong@e运动+营养+常识@f周健, 徐建方, 武韬编著
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@a北京@c人民邮电出版社@d2025.5
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@a138页@c彩图@d21cm
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@a周健, 首都医科大学附属北京同仁医院老年医学科主任医师。副教授, 硕士生导师, 老年医学博士。北京市健康科普专家。徐建方, 国家体育总局体育科学研究所科技管理处处长。研究员, 博士生导师, 博士。国家健康科普专家库成员。主要从事科学健身与体质健康促进研究与科普工作, 以及优秀运动员训练监控研究。武韬, 首都医科大学北京同仁医院临床营养科主任助理、主管营养师、技师长。首都医科大学讲师, 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系硕士。
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@a有书目 (第138页)
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@a本书讲解了针对该类人群的运动指南, 包括合理的运动时间、可选的运动项目、安全运动的原则等; 提供了满足不同需求、在家就能练的简单健身操, 帮助该类人群利用碎片时间动起来, 逐步建立运动习惯; 介绍了适合该类人群的饮食控制关键原则与实用方法, 帮助他们建立健康的饮食方式。此外, 本书还介绍了控糖应了解的基础知识, 如糖代谢机制等。
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@a运动+营养+常识@Ayun dong +ying yang +chang shi
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@a糖尿病@Atang niao bing@x防治
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@aCDNYKJZYXY@b300726978-80@dR5@e186@f3
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| 有效控糖一本通：运动+营养+常识/周健, 徐建方, 武韬编著.-北京：人民邮电出版社，2025.5 |
| 138页：彩图；21cm |
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| ISBN 978-7-115-66229-3：CNY39.80 |
| 本书讲解了针对该类人群的运动指南, 包括合理的运动时间、可选的运动项目、安全运动的原则等; 提供了满足不同需求、在家就能练的简单健身操, 帮助该类人群利用碎片时间动起来, 逐步建立运动习惯; 介绍了适合该类人群的饮食控制关键原则与实用方法, 帮助他们建立健康的饮食方式。此外, 本书还介绍了控糖应了解的基础知识, 如糖代谢机制等。 |
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正题名：有效控糖一本通
索取号：R5/186
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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726978
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300726978
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柳城-4楼/7架5列5层/
[索取号:R5/186]
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在馆
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2
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726979
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300726979
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柳城-4楼/7架5列5层/
[索取号:R5/186]
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在馆
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3
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726980
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300726980
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柳城-4楼/7架5列5层/
[索取号:R5/186]
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在馆
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