书目信息

书名： 拯救记忆 
作者： 亚曼 著 ；黎非凡 译
出版信息： 北京   北京科学技术出版社  2021.4
开本页数： 24cm  356页
丛书名：
单 册：
中图分类： R
科图分类：
主题词： 精神疗法--jing shen liao fa
电子资源：
ISBN： 978-7-5714-1183-1
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    拯救记忆/(美) 丹尼尔·亚曼著= Memory rescue/Daniel G. Amen/黎非凡译.-北京：北京科学技术出版社，2021.4
    356页：图；24cm
    
    
    ISBN 978-7-5714-1183-1：CNY79.80
    在这本书中, 丹尼尔·亚曼博士提供了一个行之有效的方案, 旨在改变大脑、提高记忆力。脑成像研究表明, 记忆丧失实际在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间, 重视日常的点点滴滴, 就可以防患于未然! 通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力, 降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。亚曼博士揭示了一个多管齐下的策略, 包括饮食的改变、身体和精神的锻炼和练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题, 它更是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动, 才能积极对抗快速增长的记忆危机。
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正题名：拯救记忆     索取号：R/871         预约/预借

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