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@a978-7-5714-2473-2@dCNY79.00 (含附件)
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@a精准抗炎@Ajing zhun kang yan@d= The inflammation spectrum@e定制专属于你的个性化抗炎方案@f(美) 威尔·科尔, 伊芙·亚当斯著@g戴路译@zeng
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@a北京@c北京科学技术出版社@d2022.10
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@axi, 163页@c图@d24cm@e附精准抗炎方案配套食谱1册 (20页)
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@a威尔·科尔, 功能医学专家, 曾被评为“全美功能医学医生50强”之一。擅长通过临床研究找出慢性疾病的潜在诱因, 并为存在甲状腺问题、自身免疫问题、激素失调问题、消化系统问题和大脑问题的人定制健康生活计划。伊芙·亚当斯, 知名作家, 曾与多位知名专业人士合撰多部专业图书, 其中有11本登上《纽约时报》畅销书排行榜。
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@a本书是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南, 旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶, 让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等, 完全脱离亚健康状态, 从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。排除饮食法分为两大阶段: 第一阶段是排除期, 即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物, 第二阶段是重新引入期, 即分步依次引入之前排除的食物, 并细心观察追踪, 找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果, 定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物, 并依次指导大家如何一一将它们排除, 再如何依次重新引入。
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@aInflammation spectrum@mChinese
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@a定制专属于你的个性化抗炎方案@Ading zhi zhuan shu yu ni de ge xing hua kang yan fang an
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@aCDNYKJZYXY@b300700365-6@dR3@e269@f2
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| 精准抗炎= The inflammation spectrum：定制专属于你的个性化抗炎方案/(美) 威尔·科尔, 伊芙·亚当斯著/戴路译.-北京：北京科学技术出版社，2022.10 |
| xi, 163页：图；24cm＋附精准抗炎方案配套食谱1册 (20页) |
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| ISBN 978-7-5714-2473-2：CNY79.00 (含附件) |
| 本书是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南, 旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶, 让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等, 完全脱离亚健康状态, 从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。排除饮食法分为两大阶段: 第一阶段是排除期, 即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物, 第二阶段是重新引入期, 即分步依次引入之前排除的食物, 并细心观察追踪, 找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果, 定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物, 并依次指导大家如何一一将它们排除, 再如何依次重新引入。 |
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正题名：精准抗炎
索取号：R3/269
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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700365
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流通四库四楼/
[索取号:R3/269]
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流通四库四楼/
[索取号:R3/269]
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