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@a仰望尾迹云, 知乎健身博主、中国空军医学研究所营养中心聘用专家。
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@a本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。第1至2章介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语; 第3至6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法; 第7章介绍了如何安排训练计划。
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| 写给健身者的运动解剖学：精编口袋版/仰望尾迹云著/大牛健身漫画绘.-北京：人民邮电出版社，2025.9 |
| 200页：图 (部分彩图)；19cm |
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| ISBN 978-7-115-67750-1：CNY39.80 |
| 本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。第1至2章介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语; 第3至6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法; 第7章介绍了如何安排训练计划。 |
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正题名：写给健身者的运动解剖学
索取号：G80/121
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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737586
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300737586
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流通一库三楼/
[索取号:G80/121]
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在馆
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2
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737587
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300737587
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流通一库三楼/
[索取号:G80/121]
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在馆
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300737588
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流通一库三楼/
[索取号:G80/121]
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在馆
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