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20230822092014.2
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@a起床后的黄金1小时@Aqi chuang hou de huang jin 1xiao shi@d= My morning routine@ehow successful people start every day inspired@f(日) 池田千惠著@g范宏涛译@zeng
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@a北京@c北京日报出版社@d2021.1
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@a10, 169页@c彩图@d21cm
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@a紫图书库@Azi tu shu ku@i心理励志@v0144
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@a本书为紫图书库第7152种
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@a池田千惠, 坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人。范宏涛, 资深日文译者, 北京师范大学文学院博士, 日本中央大学、韩国延世大学访问学者。研究方向为东方学、中日比较文学。
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@a坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠, 倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起--早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧; 还以图文并茂的形式, 分步骤指导你如何养成习惯, 提升工作效率--制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动, 从而让你扫除精进路上的障碍, 有效增加可支配时间, 增强行动力, 改变人生! 本书还针对不同人生阶段--工作上升期、结婚生子、副业和自由职业, 制订不同的工作计划, 明确对自己来说重要的事是什么, 从而朝着理想努力践行。
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| 起床后的黄金1小时= My morning routine：how successful people start every day inspired/(日) 池田千惠著/范宏涛译.-北京：北京日报出版社，2021.1 |
| 10, 169页：彩图；21cm.-(紫图书库.心理励志；0144) |
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| ISBN 978-7-5477-3922-8：CNY55.00 |
| 坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠, 倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起--早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧; 还以图文并茂的形式, 分步骤指导你如何养成习惯, 提升工作效率--制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动, 从而让你扫除精进路上的障碍, 有效增加可支配时间, 增强行动力, 改变人生! 本书还针对不同人生阶段--工作上升期、结婚生子、副业和自由职业, 制订不同的工作计划, 明确对自己来说重要的事是什么, 从而朝着理想努力践行。 |
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正题名：起床后的黄金1小时
索取号：B848.4/973
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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679754
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300679754
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/973]
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在馆
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2
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679755
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/973]
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在馆
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300679756
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/973]
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在馆
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