书目信息

书名： 日和手帖004 跟自己说声晚安
作者： 苏静 主编
出版信息： 北京   中信出版社  2015.6
开本页数： 26cm  153页
丛书名：
单 册：
中图分类： C
科图分类：
主题词： 日本人--ri ben ren--生活方式--丛刊
电子资源：
ISBN： 978-7-5086-5186-6
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330    @a本书是“日和手帖”系列图书的第4本, 延续该系列的一贯风格和主旨, 是一本探讨人生哲学的书籍。还记得自己有过的最佳睡眠是什么时候吗? 现代都市人群在高压力之下, 多数人面临种种关于睡眠的困扰, 本书便以“睡眠”为主题, 给出了N种改善睡眠的提案, 并专访室内设计师、家具设计师、旅店老板、芳香疗法治疗师、畅销书作家、民谣歌手、瑜伽达人、摄影师等诸多领域的名人, 谈论他们与睡眠的千丝万缕, 探讨他们获得一夜好眠的方式。此外, 介绍了与睡眠息息相关的寝具、瑜伽、精油、助眠App、食谱等, 试图帮助读者在睡前跟自己说声晚安后, 便可获得一夜好眠。
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    日和手帖.004.跟自己说声晚安.-北京：中信出版社，2015.6
    153页：彩图, 肖像；26cm
    
    
    ISBN 978-7-5086-5186-6：CNY42.00
    本书是“日和手帖”系列图书的第4本, 延续该系列的一贯风格和主旨, 是一本探讨人生哲学的书籍。还记得自己有过的最佳睡眠是什么时候吗? 现代都市人群在高压力之下, 多数人面临种种关于睡眠的困扰, 本书便以“睡眠”为主题, 给出了N种改善睡眠的提案, 并专访室内设计师、家具设计师、旅店老板、芳香疗法治疗师、畅销书作家、民谣歌手、瑜伽达人、摄影师等诸多领域的名人, 谈论他们与睡眠的千丝万缕, 探讨他们获得一夜好眠的方式。此外, 介绍了与睡眠息息相关的寝具、瑜伽、精油、助眠App、食谱等, 试图帮助读者在睡前跟自己说声晚安后, 便可获得一夜好眠。
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正题名：日和手帖     索取号：C/284         预约/预借

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