书目信息

书名： 呼吸13 与自己的深度关系
作者： ；王利娟 译 ；英国Breathe编辑部 编著
出版信息： 北京   中信出版集团  2025.5
开本页数： 26cm  xxxiii, 145页
丛书名：
单 册：
中图分类： B84
科图分类：
主题词： 心理学--xin li xue--通俗读物
电子资源：
ISBN： 978-7-5217-7473-3
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330    @a本书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开, 旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。《呼吸》正如其书名所示, 是通往心灵深处的桥梁, 帮助人们摆脱压力、平衡情绪, 最终让我们与自己、与世界建立更加和谐的关系。本期《呼吸》聚焦于在快节奏、高压力的现代生活中, 如何拥有“好梦”。你还记得最近的一场好梦吗? 什么是你人生清单里想要实现的“白日梦”? 对于如今处于信息爆炸与高压工作的社会, 拥有安宁而充实的睡眠似乎变得越来越困难。
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    呼吸.13.与自己的深度关系= Breathe and make time for yourself/英国Breathe编辑部编著/王利娟译.-北京：中信出版集团，2025.5
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    ISBN 978-7-5217-7473-3：CNY69.00
    本书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开, 旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。《呼吸》正如其书名所示, 是通往心灵深处的桥梁, 帮助人们摆脱压力、平衡情绪, 最终让我们与自己、与世界建立更加和谐的关系。本期《呼吸》聚焦于在快节奏、高压力的现代生活中, 如何拥有“好梦”。你还记得最近的一场好梦吗? 什么是你人生清单里想要实现的“白日梦”? 对于如今处于信息爆炸与高压工作的社会, 拥有安宁而充实的睡眠似乎变得越来越困难。
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正题名：呼吸     索取号：B84/631         预约/预借

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