|
000
|
01347nam0 2200277 450
|
|
001
|
2239686597
|
|
005
|
20220524205122.6
|
|
010
|
|
@a978-7-5184-3673-6@dCNY68.00
|
|
092
|
|
@bCIP-1B765455DF834F6F82D3978703436435
|
|
100
|
|
@a20211227d2021 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@ceng
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a普拉提塑形私教全书@Apu la ti su xing si jiao quan shu@f(英) 琳恩·罗宾逊著@g朱辛颖译
|
|
210
|
|
@a北京@c中国轻工业出版社@d2021.12
|
|
215
|
|
@a219页@c彩图@d23cm
|
|
314
|
|
@a琳恩·罗宾逊, 是一位倍受尊敬的普拉提老师, 也是“身体控制普拉提”的创始人,《泰晤士报》称她为“普拉提女王”。朱辛颖, 毕业于华东师范大学日语 (语言学) 专业, 同时是普拉提垫上功能训练师和康复普拉提运动教练。
|
|
330
|
|
@a这是一本告诉你如何塑造形体, 获得理想身材的书。不仅如此, 这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书, 你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然, 训练计划将由易到难、循序渐进的引导你, 这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动, 12周完成训练计划。
|
|
333
|
|
@a运动爱好者
|
|
606
|
0
|
@a健身运动@Ajian shen yun dong
|
|
690
|
|
@aG87@v5
|
|
701
|
1
|
@a罗宾逊@Aluo bin xun@g(Robinson, Lynne)@4著
|
|
702
|
0
|
@a朱辛颖@Azhu xin ying@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@b湖北三新@c20220524
|
|
905
|
|
@aCDNYKJZYXY@b300658397-9@dG87@e40@f3
|
|
|
|
|
| |
| 普拉提塑形私教全书/(英) 琳恩·罗宾逊著/朱辛颖译.-北京：中国轻工业出版社，2021.12 |
| 219页：彩图；23cm |
| 使用对象：运动爱好者 |
| |
| ISBN 978-7-5184-3673-6：CNY68.00 |
| 这是一本告诉你如何塑造形体, 获得理想身材的书。不仅如此, 这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书, 你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然, 训练计划将由易到难、循序渐进的引导你, 这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动, 12周完成训练计划。 |
| ● |
正题名：普拉提塑形私教全书
索取号：G87/40
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
300658397
|
300658397
|
流通一库三楼/
[索取号:G87/40]
|
在馆
|
|
|
2
|
300658398
|
300658398
|
流通一库三楼/
[索取号:G87/40]
|
在馆
|
|
|
3
|
300658399
|
300658399
|
流通一库三楼/
[索取号:G87/40]
|
在馆
|
|
