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@a内生动力@Anei sheng dong li@e从想到到做到的成事法则@f(美) 艾利特·菲什巴赫著@d= Get it done@esurprising lessons from the science of motivation@fAyelet Fishbach@g冯晓霞译@zeng
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@a艾利特·菲什巴赫, 芝加哥大学布斯商学院行为科学和市场营销学教授, 动机科学协会前负责人。冯晓霞, 北京外国语大学翻译理论与实践硕士, 中科院心理所临床心理学博士班学员。
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@a在本书中, 芝加哥大学科学和市场营销学教授运用动机科学中的理论, 分析了人们被欲望驱使、缺乏动机的原因, 以及改变行为的四个基本要素, 帮助读者运用动机科学的原则, 把自己从“躺平”的泥沼中拉出来。从目标制定到目标实现, 作者提出了“科学设定目标-可持续进步-目标竞争-利用社会支持实现目标”的四步理论框架和实操指南。首先, 读者需要通过对内外动机、内外部激励配比的分析, 制定科学、抽象、可实现的目标。其次, 在从起点到终点的过程中, 需要保持动力。第三, 学会兼顾多个目标。第四, 学会利用社会支持来达成目标。书中既有大量心理学理论支撑, 又有贴近现实的生动案例, 旨在帮助人们通过正确的自我激励掌控欲望并实现自己的目标。
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@aGet it done : surprising lessons from the science of motivation@mChinese
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| 内生动力：从想到到做到的成事法则/(美) 艾利特·菲什巴赫著= Get it done：surprising lessons from the science of motivation/Ayelet Fishbach/冯晓霞译.-北京：中信出版集团，2022.11 |
| 283页：图；23cm |
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| ISBN 978-7-5217-4210-7：CNY69.00 |
| 在本书中, 芝加哥大学科学和市场营销学教授运用动机科学中的理论, 分析了人们被欲望驱使、缺乏动机的原因, 以及改变行为的四个基本要素, 帮助读者运用动机科学的原则, 把自己从“躺平”的泥沼中拉出来。从目标制定到目标实现, 作者提出了“科学设定目标-可持续进步-目标竞争-利用社会支持实现目标”的四步理论框架和实操指南。首先, 读者需要通过对内外动机、内外部激励配比的分析, 制定科学、抽象、可实现的目标。其次, 在从起点到终点的过程中, 需要保持动力。第三, 学会兼顾多个目标。第四, 学会利用社会支持来达成目标。书中既有大量心理学理论支撑, 又有贴近现实的生动案例, 旨在帮助人们通过正确的自我激励掌控欲望并实现自己的目标。 |
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正题名：内生动力
索取号：B848.4/1017
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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687354
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300687354
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/1017]
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在馆
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2
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687355
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/1017]
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在馆
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300687356
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/1017]
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在馆
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