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000
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01625nam0 2200337 450
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012022000676
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20220607142757.0
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@a978-7-5607-7271-4@dCNY42.00
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@a20220412d2021 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b370000
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@ar
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1
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@a正念的力量@Azheng nian de li liang@e心身合一 改变自我@f(美) 唐一源著@g王福顺 ... [等] 主译
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210
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@a济南@c山东大学出版社@d2021.12
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@a16, 136页, [2] 页图版@c图 (部分彩图)@d21cm
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@a题名页题: 王福顺, 傅文青, 肖晶, 王琳辉主译
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@a英文题名原文取自版权页
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@a有书目 (第88-104页)
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@a这本书主要写了两个方面的内容, 指导我们如何达到正念的状态以及正念会让我们拥有更加幸福、高效的生活的科学证明。本书包含“整体身心调解法”, 还添加了一些关于冥想训练的研究和应用, 简要归纳了正念训练如何提高心理活动, 改善躯体和大脑的联系, 也综述了正念的脑机制: 运用核磁共振成像技术发现正念训练组的大脑内部分区域比控制组人的更加活跃, 脑内不同区域的联系也更加密切; 而心率的监测则是为了反应自主神经系统中的副交感神经是如何达到正念的状态。
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@aNeuroscience of mindfulness meditation : how the body and mind work together to change our behaviour@mChinese
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@a心身合一 改变自我@Axin shen he yi gai bian zi wo
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@a心理学@Axin li xue@j通俗读物
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@a精神疗法@Ajing shen liao fa@j普及读物
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@aB84@v5
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@aR@v5
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@a唐一源@Atang yi yuan@4著
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@a王福顺@Awang fu shun@4主译
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@a傅文青@Afu wen qing@4主译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20220607
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@aCDNYKJZYXY@b300660319-21@dB84@e423@f3
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| 正念的力量：心身合一 改变自我/(美) 唐一源著/王福顺 ... [等] 主译.-济南：山东大学出版社，2021.12 |
| 16, 136页, [2] 页图版：图 (部分彩图)；21cm |
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| ISBN 978-7-5607-7271-4：CNY42.00 |
| 这本书主要写了两个方面的内容, 指导我们如何达到正念的状态以及正念会让我们拥有更加幸福、高效的生活的科学证明。本书包含“整体身心调解法”, 还添加了一些关于冥想训练的研究和应用, 简要归纳了正念训练如何提高心理活动, 改善躯体和大脑的联系, 也综述了正念的脑机制: 运用核磁共振成像技术发现正念训练组的大脑内部分区域比控制组人的更加活跃, 脑内不同区域的联系也更加密切; 而心率的监测则是为了反应自主神经系统中的副交感神经是如何达到正念的状态。 |
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正题名：正念的力量
索取号：B84/423
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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660319
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300660319
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流通八库五楼/
[索取号:B84/423]
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在馆
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2
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660320
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300660320
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流通八库五楼/
[索取号:B84/423]
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在馆
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3
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660321
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300660321
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流通八库五楼/
[索取号:B84/423]
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在馆
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